Народная медицина
Лечим своих детишек  

Лечим своих детишек Надо отметить то, что эти полностью безобидные рецепты посодействуют укрепить иммунную систему вашего малыша от множества заболеваний, также рецепты лечение малышей традиционными средствами.

  Просмотров: 2958 Читать дальше >>>
Дерматолог  

  ДерматологВрач-дерматолог - узкопрофильный специалист, сфера практики которого ограничивается диагностикой и терапией заболеваний кожи, ногтей и волос. Кожные болезни характеризуются не только неприятными ощущениями, но большим дискомфортом, связанным с ухудшением внешности больного, оперативность и эффективность лечения имеют особое значение.
Заболевания, входящие в область специализации дерматолога

Основными заболеваниями, которые лечит дерматолог, являются дерматозы, или дерматиты. Основные симптомы дерматитов - изменение состояния кожи, появление очагов раздражения, воспаления, изменение цвета, нарушение целостности покровов, нагноения, появление новообразований.

  Просмотров: 4131 Читать дальше >>>
Фитнес дома. С чего начать?  
Фитнес дома. С чего начать

 Вы новичок в фитнесе и раньше ничего тяжелее домашних тапочек не поднимали? Но в последнее время вас не слишком радует собственное отражение в зеркале? Захотелось записаться в спортклуб? Подождите. Сейчас это все равно что выезжать на трехколесном велосипеде на трассу «Формулы-1». Фитнес лучше начинать с азов, от простого к сложному. Вы запросто справитесь с освоением этих азов в домашних условиях.

Во-первых, немного сэкономите. Но дело тут не только в экономии. На начальном этапе очень важно научиться чувствовать работу мышц. Для этого необходимо предельно сосредоточиться, собраться на упражнении. В зале это у вас может не получиться. В первое время вы вряд ли будете чувствовать там себя достаточно свободно и непринужденно.


  Просмотров: 3472 Читать дальше >>>
Хотите фитнес без комплексов - Стрип-дэнс  

Хотите фитнес без комплексов - Стрип-дэнс"Стрип-дэнс"– это не только лишь эротический танец. Это небольшой спектакль. Искусство преподнести себя и прекрасно раздеться.

Стриптиз (от британского "strip-tease") переводится как "обнажаться, обольщая, дразня".

Это танцевальное направление родилось сначала былого века в увеселительных заведениях, где эстеты могли хотя бы краем очи посмотреть на запретный в то время плод– обнаженное великолепное тело женщины.


  Просмотров: 3127 Читать дальше >>>
Летняя диета на каждый день  

Летняя диета на каждый день Данная летняя диета предлагает провести неделю на семь разных разгрузочных днях. Выдержать в летнюю пору ее будет не так сложно: вокруг обилие дешевых овощей, фруктов и ягод, а чрезвычайно малокалорийный рацион в теплое время переносится легче. 
 Понедельник.
Овощной день. Выбирайте хоть какой возлюбленный овощ и ешьте его в всех количествах в течение дня. Не забывайте пить побольше обыкновенной воды.
 Вторник.
Фруктовый день. Возлюбленный фрукт ешьте на завтрак, обед и ужин. Перекусы тоже обязаны состоять из него. Если же будет чрезвычайно голодно, выпейте стакан кефира либо йогурта.

  Просмотров: 2356 Читать дальше >>>
Бег по утрам  

Бег по утрам Бег, пожалуй, самый простой, быстрый и дешевый способ для женщины быть в форме. Бегать можно "соло" и с партнером, для этого не нужно иметь специальных тренажеров и не надо тратить слишком много времени. Три или четыре раза в неделю по 20-30 минут - достаточно, чтобы чувствовать себя превосходно. Бегать можно в любое время суток, однако если вы все-таки предпочитаете заниматься физкультурой утром, вас ждут некоторые препятствия. Речь пойдет о том, как, минуя их, начать бегать по утрам.


  Просмотров: 4645 Читать дальше >>>
Особенности детского отдыха  

  Особенности детского отдыхаХорошо отдохнуть, набраться сил и подготовиться к школе. Детские каникулы – время для родителей хлопотное. Чтобы ребенок не остался на лето в городе, планировать надо заранее. Современный выбор - это сотни вариантов - от собственных дач и оздоровительных лагерей до заграничных курортов на море. Учитывать приходится много особенностей именно детского отдыха.

 Дача или деревня. Как показывают опросы, больше трети детей проведут свое лето именно там. Оздоровительный лагерь на море в этом году может себе позволить лишь каждый пятый родитель.

  Просмотров: 4108 Читать дальше >>>
Езда на велосипеде  

 Езда на велосипедеУ нас, женщин, есть странная особенность, худеем мы перед летом, весь пляжный сезон наслаждаемся результатом, а возвращаясь из отпуска, начинаем забывать, сколько сил и нервов потратили на свои "90-60-90". И как только замечаем первые желтые листочки под ногами, начинаем заглушать свою осеннюю меланхолию всякими сладостями и вкусностями. А потом весной снова начинаем бороться с лишними, упрямыми килограммами – вот и получается такой наш женский весовой круговорот.

  Просмотров: 7198 Читать дальше >>>