Народная медицина
Фитнес и стресс  

Фитнес и стрессОщущение стресса и подавленности знакомо каждому. Хочется обратить ваше внимание на то, что однако только немногие понимают, что один из действенных методов борьбы со стрессом - постоянная физическая активность, другими словами - занятия спортом.

Психологическое расслабление появляется как во время тренировки так и после нее.

Вообразите себе один факт о том, что постоянные занятия физкультурой (тренажерный зал, плавание, аэробика) оказывают позитивное влияние на состояние нервной системы. Даже в дни меж тренировками вы будете ощущать себя превосходно. Конечно же, мы все очень хорошо знаем то, что не считая того, подтверждено, что занятия спортом повышают уровень самооценки, что является важным пунктом в борьбе со стрессом.

  Просмотров: 1514 Читать дальше >>>
Что же представляет собой полиартрит?  

полиартритАртрит– это воспаление 1-го сустава, полиартрит– воспаление нескольких суставов.

Сначала, охото отметить, что полиартрит– трудное заболевание.

Она появляется от различных предпосылок и потому у каждого человека протекает по-разному. Полиартрит– это воспаление 1-го либо нескольких суставов.
Разумеется причинами воспаления суставов умеют быть разные инфекционные болезни (дизентерия, вирусный гепатит, гонорея и т. д. ), нарушение обмена веществ в организме, аллергия и даже местная травма.

  Просмотров: 1392 Читать дальше >>>
Следите за своей кожей  

Следите за своей кожейЕсли вокруг глаз пролегла сетка морщинок, веки потяжелели, наметился второй подборобок, не вздыхайте обреченно – мол, что поделать, годы берут свое. Ваша осень еще не наступила! Лучше постарайтесь выполнять по утрам специальную косметическую гимнастику, помогающую коже вернуть цветущий вид и противостоять зимней непогоде с резкими ветрами. Морщины на лице начнут разглаживаться уже через 5-6 дней регулярных контрастных процедур – своеобразной гимнастики для подкожных суставов.

  Просмотров: 2327 Читать дальше >>>
Гемоглобин у ребенка  

Гемоглобин у ребенка О гемоглобине слышал любой из Вас.

А понимаете ли Вы, что вообщем представляет собой гемоглобин?
Наверное почти все из Вас ответят на данный вопрос негативно. Медколлегия tiensmed. ru (www. tiensmed. Ru) Для вас поможет разобраться в данном понятии. Уже не секрет то, что под гемоглобином предполагают непростой белок в составе эритроцитов, который состоит из 2-ух элементов– из белка и соединения железа.

Данное понятие вышло от греческого слова «кровь» и латинского слова «шар». От количества гемоглобина в крови человека зависит состояние его здоровья. Гемоглобину характерно снижаться и повышаться, что негативно сказывается на общем самочувствии человека. В особенности небезопасны скачки гемоглобина для малышей.

  Просмотров: 2210 Читать дальше >>>
Тыква и ее свойства  

Тыква и ее свойстваВ коим-то веки вы купили (или вырастили на подоконнике) тыкву. Вот вы принесли этот прекрасный оранжевый арбуз домой и … вырезали из него все внутренности, сделали прорези в виде глаз и рта, вставили внутрь свечку и поставили в тёмной комнате, дабы до заикания напугать гостей, пришедших на Хэллоуин. Как ни грустно, но это максимум, на что может рассчитывать тыква в конце своей жизни. Но нет, не для этой жестокой забавы копила она мякоть и грелась под лучами палящего солнца, не для того терпела она заморозки и подлые подколы кабачков и баклажанов, чтобы так бесславно погибнуть в угоду человеческой жестокости!

  Просмотров: 2611 Читать дальше >>>
О женской груди...  

О женской грудиВо все времена и у всех народов женская грудь была и является предметом гордости, признаком красоты и женственности. За ней бережно ухаживали, придумывали для нее удивительные украшения и всевозможные чудодейственные косметические средства для поддержания ее великолепия на долгие-долгие годы, обнажали при помощи декольте. А в последнее время женская грудь стала предметом рекламы.



  Просмотров: 2180 Читать дальше >>>
Кожа малыша - забота мамы  

Кожа малыша - забота мамыДетская кожа очень нежна и весьма склонна к возникновению всевозможных болячек.
Главная и наиболее частая причина повреждения кожи у маленьких детей - нарушение температурного режима (перегрев).
Поэтому помощь и профилактика сводятся к достаточно простым действиям, которые заключаются в:
- оптимизации температурного режима и предотвращении перегрева;
- обработке поврежденных участков кожи;
- купании.

  Просмотров: 2101 Читать дальше >>>
Весенняя диета  
Весенняя диета

Независимо от времени года каждому хочется выглядеть лучше всех. Это естественное для людей желание подталкивает к мысли заняться спортом, обновить гардероб, но чаще всего нас посещают мысли о диете. «Сезон диет» - это, конечно, весна, но не всегда это самое лучшее время, чтобы приводить свой организм в порядок. Давайте попробуем разобраться, в какое время года лучше садиться на диету без ущерба для здоровья.

Весна - время изменений. И не только внешних, но и «внутренних». От тяжелой, горячей пищи пора переходить на что-то легкое, воздушное, полезное. Пусть даже не из-за лишнего веса, а просто потому, что весна.


  Просмотров: 1722 Читать дальше >>>