Народная медицина
О патологии беременности  

О патологии беременностиТоксикоз первой половины беременности. Рвота беременных
В первые месяцы беременности у многих женщин бывает тошнота и рвота по утрам. Рвота бывает не каждый день и на состоянии беременности не отражается. Такая рвота к токсикозам беременности не относится, и беременная не нуждается в лечении.

  Просмотров: 1984 Читать дальше >>>
Лето - проверка для волос  

Лето - проверка для волосЛето дает прекрасную возможность каждой женщине преобразиться. Но летние месяцы позволяют нам не только блистать и очаровывать, но и предъявляют особые требования по уходу за своей внешностью. Особенно – за волосами. Именно летом они испытывают настоящую агрессию со стороны солнца, воды, ветра. Чтобы сохранить красоту и здоровье волос вопреки воздействию погодных факторов, необходима их тщательная защита.

  Просмотров: 2298 Читать дальше >>>
Особенности правильного загорания  

Мало кто знает, что долгожданное лето– теплое, солнечное, время от времени немного жаркое, однако для почти всех из нас желаемое. Очень хочется подчеркнуть то, что тяжелые шубы и куртки наконец-то посланы в гардеробные комнаты, кладовки и на вместительные антресоли шифанеров; на замену деловым костюмам и джинсам пришли сарафаны, легкие штаны, недлинные юбки, шорты и светлые майки.

  Просмотров: 1116 Читать дальше >>>
Лечение и симптомы невроза  

Лечение и симптомы невроза Функциональные расстройства, которые наступают в психической деятельности и обусловлены психотравмирующими факторами, называются не иначе, как невроз. Лечение и симптомы могут быть различными. Далее мы рассмотрим их подробнее.

Очень часто неврозы сопровождаются нарушениями. Это могут быть как вегетососудистые, так и функциональные соматические отклонения.

По своей классификации неврозы подразделяются на несколько групп.

  Просмотров: 2061 Читать дальше >>>
Детокс-диета  

Детокс-диета

Само-собой разумеется то, что это система питания, которая отлично помогает не только лишь привести вес в норму, однако очистить организм от токсинов. Хотя и занимает довольно не мало времени.

Правда, готовиться к ней следует заблаговременно. Прямо на данный момент начинайте ограничивать калорийность блюд в собственном меню. Равномерно исключайте жирную и жареную еду. За две недели до начала диеты переходите на пищу из растений. Сейчас ваш рацион обязан состоять только из овощей, фруктов и зелени. Исключены алкоголь, кофе, углеводы, сладости, мучное. Днем нужно выпивать стакан горячей воды с лимоном. Действительно, стоит упомянуть то, что после восемь часов вечера всякая пища исключается, а для усиления эффекта рекомендуются массаж, зарядка и умеренные физические нагрузки.

  Просмотров: 2387 Читать дальше >>>
Фитнес – залог здоровья  
Фитнес – залог здоровья

Природа наделяет нас красотой и здоровьем с рождения. Но не каждый человек способен пронести через всю жизнь и сохранить эти качества.

Ведь здоровье человека, это самое ценное, что у него есть. Но, к большому сожалению, мы мало уделяем внимания своему здоровью.
Поэтому зачастую жизненные силы и запас энергии постепенно истощаются, а восполнить их, заняться спортом не хватает времени.
При современном ритме жизни человеку просто необходима выносливость, а также способность организма вынести нелегкие эмоциональные и физические испытания.
Фитнес – является залогом здоровья, и красоты. У многих людей фитнес ассоциируется с молодой, красивой и успешной жизнью.
Фитнес – тренинг является производным аэробики. Фитнес – слияние танца и спорта воедино, они смогут открыть вам дорогу в красивую и здоровую жизнь.

  Просмотров: 2812 Читать дальше >>>
Помощь при носовом кровотечении  

Помощь при носовом кровотече Всем известно о том, что носовые кровотечения происходят как при травмах носа, так и при разных общих заболеваниях - гипертоническая заболевание, склероз, гемофилия, анемия, заболевания почек и печени, пороки сердца, инфекционные болезни.

Более нередко встречается переднее кровотечение, когда кровь вытекает из ноздри. Было бы непростительно, если бы мы не отметили, что при заднем, наиболее небезопасном варианте, кровь стекает по задней стене глотки, попадает в рот и дальше в пищевой тракт.

Большая часть носовых кровотечений проходят без помощи других не требуют вмешательства доктора. Однако оказать первую помощь в любом случае нужно.

  Просмотров: 2820 Читать дальше >>>
Фолиевая кислота и беременность  

Фолиевая кислота и беременность Минздрав РФ постановил выдавать беременным женщинам, состоящим на учете в женской консультации, препараты фолиевой кислоты бесплатно (за счет родовых сертификатов). Но вряд ли кто из будущих мам в курсе, для чего и с какой целью прописывают фолиевую кислоту. По рекомендациям ВОЗ фолиевую кислоту необходимо принимать в течение 3 месяцев до планируемой беременности и в ее первом триместре.
Фолиевая кислота и ее функции

Фолиевая кислота (витамин В9) не синтезируется человеком, а поступает в организм с пищей или образуется в результате жизнедеятельности микроорганизмов толстого кишечника. Роль фолиевой кислоты во время беременности незаменима, она не только участвует в процессе развития и формирования нервной трубки плода, но и отвечает за нормальное функционирование плаценты. Витамин В9 принимает участие в синтезе эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов крови, необходим для нормального деления, развития клеток всех органов и тканей, от него зависит развитие плода. В послеродовом периоде фолиевая кислота борется с депрессией женщины, стимулирует выработку молока. Кроме того, фолиевая кислота участвует в процессах пищеварения, обладает заживляющими свойствами, повышает умственную и физическую работоспособность, обеспечивает иммунитет, предотвращает развитие атеросклероза и многое другое.

  Просмотров: 1984 Читать дальше >>>