Народная медицина
Фитнес – залог здоровья  
Фитнес – залог здоровья

Природа наделяет нас красотой и здоровьем с рождения. Но не каждый человек способен пронести через всю жизнь и сохранить эти качества.

Ведь здоровье человека, это самое ценное, что у него есть. Но, к большому сожалению, мы мало уделяем внимания своему здоровью.
Поэтому зачастую жизненные силы и запас энергии постепенно истощаются, а восполнить их, заняться спортом не хватает времени.
При современном ритме жизни человеку просто необходима выносливость, а также способность организма вынести нелегкие эмоциональные и физические испытания.
Фитнес – является залогом здоровья, и красоты. У многих людей фитнес ассоциируется с молодой, красивой и успешной жизнью.
Фитнес – тренинг является производным аэробики. Фитнес – слияние танца и спорта воедино, они смогут открыть вам дорогу в красивую и здоровую жизнь.

  Просмотров: 3011 Читать дальше >>>
Помощь при носовом кровотечении  

Помощь при носовом кровотече Всем известно о том, что носовые кровотечения происходят как при травмах носа, так и при разных общих заболеваниях - гипертоническая заболевание, склероз, гемофилия, анемия, заболевания почек и печени, пороки сердца, инфекционные болезни.

Более нередко встречается переднее кровотечение, когда кровь вытекает из ноздри. Было бы непростительно, если бы мы не отметили, что при заднем, наиболее небезопасном варианте, кровь стекает по задней стене глотки, попадает в рот и дальше в пищевой тракт.

Большая часть носовых кровотечений проходят без помощи других не требуют вмешательства доктора. Однако оказать первую помощь в любом случае нужно.

  Просмотров: 2933 Читать дальше >>>
Фолиевая кислота и беременность  

Фолиевая кислота и беременность Минздрав РФ постановил выдавать беременным женщинам, состоящим на учете в женской консультации, препараты фолиевой кислоты бесплатно (за счет родовых сертификатов). Но вряд ли кто из будущих мам в курсе, для чего и с какой целью прописывают фолиевую кислоту. По рекомендациям ВОЗ фолиевую кислоту необходимо принимать в течение 3 месяцев до планируемой беременности и в ее первом триместре.
Фолиевая кислота и ее функции

Фолиевая кислота (витамин В9) не синтезируется человеком, а поступает в организм с пищей или образуется в результате жизнедеятельности микроорганизмов толстого кишечника. Роль фолиевой кислоты во время беременности незаменима, она не только участвует в процессе развития и формирования нервной трубки плода, но и отвечает за нормальное функционирование плаценты. Витамин В9 принимает участие в синтезе эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов крови, необходим для нормального деления, развития клеток всех органов и тканей, от него зависит развитие плода. В послеродовом периоде фолиевая кислота борется с депрессией женщины, стимулирует выработку молока. Кроме того, фолиевая кислота участвует в процессах пищеварения, обладает заживляющими свойствами, повышает умственную и физическую работоспособность, обеспечивает иммунитет, предотвращает развитие атеросклероза и многое другое.

  Просмотров: 2088 Читать дальше >>>
Липосакция Рук  

Липосакция Рук Липосакция рук - является одной из эффективных процедур по устранению лишних жировых отложений и позволит уменьшить объем в области боковых поверхностей плеч и области подмышек. Женщины с эластичной кожей - лучшие кандидаты на эту операцию. Людям с очень дряблой кожей или с тонкой кожей она не подойдет. В этих случаях выполняется операция – брахиопластика (подтяжка кожи рук).

  Просмотров: 2475 Читать дальше >>>
Не жалея живота своего  

Не жалея живота своего Я стою в нижнем белье перед зеркалом в спальне и разглядываю свой круглый живот. Ничего хорошего не вижу. Слишком выпуклый. Слишком мягкий. Ужас. Как я влезу в свои новые брюки? Вот если повернуться, и втянуть это все в себя… Живота как бы и нет. А если этак - ну, нельзя же не дышать совсем, вот и живот - торчит. Нет, висит? Не может быть! Завтра… Нет, сегодня, прямо сейчас, я начну бороться за красоту!
Не жалея живота своего

  Просмотров: 2413 Читать дальше >>>
Заболевание - ангина  

Заболевание - ангина Ангина - общее острое инфекционное болезнь с выраженными воспалительными переменами со стороны глотки, в большей степени небных миндалин (гланд). Болезнь ангиной встречается чрезвычайно нередко, в особенности при прохладной и сырой погоде в осеннюю пору и в весеннюю пору. Было бы непростительно, если бы мы не отметили то, что при первых признаках ангины следует обратиться к доктору, потому что даже самая легкая форма ангины привести может к осложнениям (самое нередкое из их — ревматизм).


Было бы просто непростительно, если бы мы не сказали то, что к тому же ангина быть может проявлением таких сложных болезней, как дифтерия, скарлатина, грипп, коклюш, также неких заболеваний крови.

  Просмотров: 3629 Читать дальше >>>
Заболевание - алкоголизм  

Заболевание - алкоголизм Уже не секрет то, что в узко мед. смысле алкоголизм (пьянство) — болезнь, наступающее в итоге нередкого, неумеренного употребления алкогольных напитков и болезненного пристрастия к ним. Ни для кого уже не секрет, что в широком смысле — это совокупность всех связанных с этим вредоносных влияний на здоровье, трудовую деятельность, поведение в быту.


Алкоголь относится к наркотическим отравляющим веществам. Уже не секрет то, что при остром опьянении алкоголь, шустро всасываясь из желудка и поступая в кровь, действует сначала на нервные клеточки мозга. Сначала это вызывает нарушение внимания и самоконтроля. Потому при опьянении утрачиваются рассудочность действий, обдуманность поступков; отсюда — наступающее сначала алкогольного опьянения возбуждение, излишняя болтливость и подвижность.

  Просмотров: 2911 Читать дальше >>>
Зимний отдых по-детски  

Зимний отдых по-детски Проводить длинные новогодние каникулы отдельно от детей, пока они где-то там под чутким руководством чужих людей осваивают горные лыжи, английский язык или повышают компьютерную грамотность, — неправильно, решили мы. И нашли несколько замечательных вариантов отдыха для родителей с детьми. Чтобы всем было нескучно и никому не обидно

  Просмотров: 2236 Читать дальше >>>