Народная медицина
Простая летняя диета  

Простая летняя диета
 Диет для лета очень много, но все их условно можно разделить на две группы: овощные и фруктово-ягодные
. Воспользовавшись нашими советами, вы сможете за месяц не только исправить недостатки фигуры, но и очистить свой организм.

 Летом все овощи и фрукты доступные и недорогие, поэтому летние диеты не требуют больших затрат. Безусловно, эти продукты можно достать и в зимний период, но вы сами знаете, сколько это будет стоить.

  Просмотров: 1653 Читать дальше >>>
Лучшие летние диеты  

Лучшие летние диеты
 Всем давно известно ,что летом худеть намного легче. Именно в эти благодатные три месяца возрастает наша двигательная активность, независимо от образа жизни и веса. Даже не прилагая особых усилий, за лето незаметно можно потерять несколько килограммов. Но сделать это наиболее эффективно помогут несколько простых диет.

 Обилие зелени, свежих овощей, фруктов и ягод помогут обрести стройность без особо строгих диет.
Начать решительную борьбу с лишними килограммами можно прямо с сегодняшнего дня, не дожидаясь очередного понедельника. Наши основные союзники в достижении цели -это искреннее желание похудеть и немного кулинарной фантазии...

  Просмотров: 1604 Читать дальше >>>
История возникновения диет  

История возникновения диет
 Всем известно, что в 1087г : Повелитель Великобритании Вильгельм-Завоеватель становится так толстым, что уже не в состоянии ездить верхом. Ни для кого уже не секрет, что для уменьшения веса он прибегает к довольно крупным количествам алкоголя (сказывается нормандское происхождение короля) — это и является его негусттой диетой.

 Необходимо отметить то, что в 1830 е: Сильвестр Грэм (Sylvester Graham), пресвитерианский священник, предлагает ограничительную диету для искоренения таких грехов, как обжорство, сексапильные желания и остальные аморальности. Отменная композиция религиозных эмоций с пищевыми советами.

  Просмотров: 2814 Читать дальше >>>
Диета от Энджи Хилл  


 Эта диета легка в соблюдении, потому сидеть на ней можно и одну, и две недели. И результаты приносит, так скажем, хорошие.

 Все знают то, что сущность ее сводится к тому, что три раза в день нужно есть продукты из молока и сырые овощи (с растительным маслом и пряностями). И по наименьшей мере два раза - свежие фрукты. А вот употребление хлебобулочных изделий придется свести к минимуму, так же как и распитие алкоголя.

 Примерное меню выглядит так...

  Просмотров: 1265 Читать дальше >>>
Подробнее о картофельной диете  

Подробнее о картофельной диете
 На завтрак: стакан молока.

 В Обед: трехсотый г картофельного пюре.

 На Ужин: картофельный салат ( двести пятидесятый г картофеля, яичко вкрутую, соль, уксус, растительное масло, темный перец).
Поскольку эта диета не содержит витаминов, нужно принимать их в пилюлях.

 Человек ощущает себя сытым, однако теряет в весе до пятисотый г в день
Картофельная диета латиноамериканских краснокожих.

  Просмотров: 1599 Читать дальше >>>
Влияние диеты на здоровье будущих детей  

Влияние диеты на здоровье будущих детей
 Несомненно, стоит упомянуть то, что больное питание и "экзотические" диеты, которым подвергают себя дамы, воздействуют на здоровье их грядущих деток, вызывая у их сердечные болезни, инсульты и диабет. Несомненно с таким предупреждением выступил эксперт в эмбриональной медицине Дэвид Баркер, доктор медицинской эпидемиологии Саутгемптонского института.

 Всем известно, что каждые четыре из десять дам во время беременности кормятся как негативно, что подвергают угрозы здоровье собственных деток, лишая их самых нужных питательных веществ, содержащихся во фруктах, овощах и молочных продуктах.

  Просмотров: 1990 Читать дальше >>>
Голливудская диета. Особенности  

Голливудская диета. Особенности
 Создатель, диетолог Джуди Мазель, высказал ее в ряде книжек. Некие переведены на российский язык. Советует употреблять фрукты. Запрещает потребление протеинов наряду с углеводами.

 Последующий вариант Голливудской диеты поможет радикально похудеть за восемнадцать дней.

 Завтрак состоит из половинки грейпфрута и чаши чая без сахара. А далее...

  Просмотров: 1527 Читать дальше >>>
Диета для похудения  

Диета для похудения
 Было бы просто непростительно, если бы мы не отметили то, что в текущее время на "рынке здоровья" возник крупный спрос на такие тематики, как диета, правильное, здоровое питание, понижение веса, ожирение. Естественно, все мы очень хорошо знаем то, что граждан реально интересуют вопросы о здоровой еде для поддержания собственного неплохого самочувствия и обычного веса.

 Однако, к огорчению, раз есть спрос, то будут и предложения, в взаимосвязи с этим возникло огромное количество клиник и просто "врачей", которые предлагают свои сервисы в создании диеты. Необходимо обратить внимание на то, что мы уже ведали в собственной статье "Похудеть верно, правильно питаясь" о диетах, основанных на тесте "Гемокод", скорости оседания "Эритроцитов" и "Группе крови". Однако еще есть масса диет, не имеющих под собой никакой научной основании!

  Просмотров: 862 Читать дальше >>>